07 83 43 32 83 sophrologuecchapin@gmail.com

ANGERS
Résidence Californie
34,rue Chef de Ville
&
lieu dit les Fromalières
ST MARTIN DU FOUILLOUX
Les Séances
Nous commencons par un echange afin définissons ensemble vos besoins et un objectif
par exemple : Se libérer des peurs, rétablir la confiance en soi, préparer un examen /entretien, dépasser le trac, améliorer la concentration, la mémoire, retrouver le calme, prendre une décision , perdre du poids, aide à l l'arrêt du tabac et aussi dépassement de soi, développement personnel etc...
Puis je vous accompagne avec des outils et techniques simples et efficaces de relâchement corporel et de visualisation et de suggestions positives
Cela permet d 'installer, en vous, de Nouveaux fonctionnements ( Pensées, Croyances, Actions ) qui vont "s'ancrer"
et agir sur vous et votre perception de vous même et du monde qui vous entoure
Vous ressentez alors les effets positifs et constatez des changements souhaités qui s'installent dans votre Vie.
Nous avançons Ensemble et à votre rythme

LES BIENFAITS
DÉTENTE
QUALITÉ DE SOMMEIL
VITALITÉ
POSITIVISME
JOIE DE VIVRE
CONFIANCE EN SOI
ÉQUILIBRE
MEILLEUR RELATIONNEL
ENERGIE
MEILLEURE QUALITE DE VIE
Réalisation de vos Projets
EPANOUISSSEMENT PERSONNEL
LES SEANCES
Chaque séance est adaptée à votre demande . Elle se déroule en 3 temps:
1- Echange sur votre problématique et vos besoins du moment .
2 -Exercices pratiques de respiration et de Détente Profonde avec visualisation
d'un message positif adapté et choisi ensemble.
3 - Retour à l'ici et maintenant avec un temps d'expression sur sur vos ressentis.
Remise de l' enregistrement de votre séance pour réïtérer en autonomie, et ancrer les bienfaits.

Première séance 55 €
Séance 50 €
Forfait 4 séances 198 €
Séance sup 45 €
Etudiants /D.emploi 35 €
Enfants 30 €
Collectifs Me contacter
Rdv via zoom ou google Meet possibles

Séance 55 €
Forfait 5 séances 262 €
Sophro & chamanisme 65 €
Soin Tambour Chamanique 85 €
Collectifs Me contacter
Séances Zoom ou Google Meet Possibles
Toute séance annulée moins de 24h à l'avance est due.