La SOPHROLOGIE Equilibre et Harmonie
Corps Émotions Esprit

Créez la vie que vous souhaitez

Entre Orient et Occident

La Sophrologie

c'est le

LE RETOUR à L’ÉQUILIBRE

et à

L'HARMONIE

Grâce à une action simultanée sur le Corps et l'Esprit

« C'est de vos faiblesses que naissent vos forces. »

Méthode
Psycho - Corporelle

La sophrologie est une méthode

dites

"Psycho - Corporelle"

qui vise à :

1- Détendre et Apaiser Corps - Esprit - Émotions.

2 - Apprendre à Gérer votre stress, vos émotions, angoisses, addictions.

3 - Retrouver l' Equilibre et l'Harmonie.

4 - Instaurer la sérénité et le Bien-Etre dans le quotidien.

Grâce à un ensemble de techniques et

méthodes simples de relaxation

Corporelle et Mentale,

d'exercices de respiration et de visualisation,

VOUS RETROUVEZ

LE CALME ET LA SERENITE

La sophrologie permet,

à travers le corps et l'esprit,

de ramener l'harmonie

en libérant, en douceur, des limitations, peurs et croyances invalidantes.

Vous retrouvez Confiance Vitalité Forces et vous reprenez votre destin en main.

Grâce à la sophrologie vous êtes calme et détendu (e) et vous avancez vers votre PLEINE REALISATION en toute confiance.

Je vous accompagne dans vos besoins passagers ou récurrents Stress Trac angoisses insommnies phobies projets de vie , blocages etc....

Contactez-moi pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous.

Angers

Chalonnes sur Loire

Tél: 07.83.43.32.83